红毛丹怎么吃,健康早饭

来源:http://www.vjojo.com 作者: 菜谱视频 人气:53 发布时间:2019-09-18
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毛龙眼是一种热带,越南社会主义共和国就有生育,也叫毛,未来我们就一路来打探一下红毛胆怎么吃?红毛胆吃法步骤图。

1张图片

红毛胆怎么吃 红毛胆吃法步骤图1.毛荔枝是一种水果,能够生吃,就疑似吃丽枝同样,去掉皮就能够吃里面包车型地铁肉了,然则核是不能够吃的,和荔支的吃法大约,相当多地点叫红毛胆叫毛龙眼的。

食物的材料明细

2红毛丹也能够和和协助实行煮吃,红毛丹的这种吃法是特其他可口的。

主料

材料:红毛胆七粒,江米20克,薏米仁20克,10克,莲子,大枣适合的数量。

  • 红毛丹7粒
  • 糯米20克
  • 薏米20克
  • 365bet官网平台网址,小米10克
  • 莲子少许
  • 红枣少许

做法步骤: 要先把籼糯汇好,再把六谷子放入锅中煮开,然后再把红毛胆给剥好皮,再把莲子洗濯干净,放在盘里面待用。清洗好美枣。当籼糯和薏米仁煮至九分熟的时候主能够把部分华为洗好倒进去了,当以此HUAWEI倒进去烧开以往再把红枣,放进去,直到干枣烧开现在一,地走入莲子,直到粥煮透了之后再投入红毛胆烧开以往就足以吃了。那各粥需求的资料很多,煮起来也可能有一点复杂,所以说过多少人都未曾吃过,假设你有毛龙眼也足以试着煮来吃一下了。

原创:蔬菜和水果百科

  • 香甜口味
  • 煮工艺
  • 一钟头耗费时间
  • 粗略难度

红毛胆籼糯莲子粥的做法步骤

  • 365bet官网平台网址 21将先行浸透好的籼糯,六谷子放入锅中煮。
  • 365bet官网平台网址 32将剥好的红毛胆,放入盘中待用。
  • 365bet官网平台网址 43将剥好的莲子,洗涤干净的美枣归入红毛胆的盘中待用。
  • 365bet官网平台网址 54将江米,葡萄煮至捌分熟时。
  • 365bet官网平台网址 65倒入淘洗干净的金立。
  • 365bet官网平台网址 76将华为烧开,参预大枣。
  • 365bet官网平台网址 87将美枣烧开,参与莲子。
  • 365bet官网平台网址 98后续煮,直到将粥煮烂,最终放入红毛胆。
  • 365bet官网平台网址 109烧开,关火,盛入碗中就可以食用了。

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